Ar rozmarino aliejus gali padėti plaukų augimui? Susipažinkite su tyrimais, kuriuose jis lyginamas su 2% minoksidiliu, realistiniais terminais ir praktine galvos odos priežiūra su MARUSHA.
Plaukų slinkimas ir laipsniškas jų tankio mažėjimas gali kelti nerimą. Galite pastebėti daugiau plaukų ant šukų, platėjantį sklastymą ar labiau matomą galvos odą. Dėl šių pokyčių žmonės dažnai domisi tiek medicininėmis procedūromis, tiek augalinėmis plaukų priežiūros priemonėmis.
Rozmarino aliejus plaukų augimui sulaukė ypatingo dėmesio po klinikinio tyrimo, kuriame jis buvo lyginamas su 2% minoksidiliu. Tačiau ką iš tikrųjų nustatė mokslininkai ir ko pagrįstai galima tikėtis iš rozmarino aliejaus plaukų priežiūros rutinos?
Rozmarino aliejus prieš minoksidilį: klinikinis palyginimas
2015 m. paskelbtame atsitiktinių imčių tyrime dalyvavo 100 žmonių, sergančių androgenine alopecija (dar žinoma kaip paveldimas plaukų slinkimas). Penkiasdešimt jų šešis mėnesius naudojo rozmarino aliejaus preparatą, o kiti penkiasdešimt – 2% minoksidilį.
Nė vienoje grupėje po trijų mėnesių nebuvo nustatytas statistiškai reikšmingas plaukų kiekio padidėjimas. Po šešių mėnesių abiejose grupėse pastebėtas padidėjimas, tačiau statistiškai reikšmingo skirtumo tarp grupių nebuvo.
Galvos odos niežulys pasireiškė abiejose grupėse, nors minoksidilio grupėje tai pasitaikydavo dažniau. Todėl tyrimas nepatvirtina teiginio, kad rozmarino aliejus visiškai nesukelia dirginimo ar šalutinio poveikio.
Šios išvados nuteikia viltingai, tačiau jos neįrodo, kad rozmarino aliejus yra visuotinai lygiavertis minoksidilio pakaitalas. Tyrime buvo lyginami konkretūs preparatai, dalyvavo ribotas skaičius žmonių ir nebuvo kontrolinės (placebo) grupės. Taip pat rozmarino aliejus nebuvo lyginamas su 5% minoksidiliu.
Kaip rozmarinas gali skatinti plaukų augimą?
Laboratoriniais ir su gyvūnais atliktais tyrimais buvo tiriamas galimas rozmarino ekstraktų poveikis plaukų augimo procesams.
2013 m. paskelbtame tyrime tirtas rozmarino lapų ekstrakto poveikis pelėms ir nagrinėti su androgenų aktyvumu susiję mechanizmai. Tokios išvados padeda mokslininkams nustatyti galimą biologinį poveikį, tačiau jos neįrodo, kad kosmetinis rozmarino aliejus blokuoja DHT ar stabdo folikulų nykimą žmonėms.
Rozmarino eterinis aliejus, rozmarino lapų ekstraktas ir gatavas plaukų aliejus yra skirtingi preparatai. Rezultatai, gauti naudojant vieną priemonę, negali būti automatiškai pritaikyti kitai. Svarbi ir sudėtis, ir koncentracija, ir naudojimo būdas.
Per kiek laiko rozmarino aliejus pradeda veikti?
Turimi duomenys nepagrindžia garantuoto pokyčio per 30, 60 ar 90 dienų.
2015 m. lyginamajame tyrime reikšmingas plaukų padidėjimas pasireiškė po šešių, o ne po trijų mėnesių. Todėl tikslingiau kalbėti apie rezultatus per kelis mėnesius, o ne žadėti matomą ataugimą per fiksuotą 90 dienų laikotarpį.
Savo rutinoje stebėkite:
-
Kaip jaučiasi galvos oda naudojimo metu.
-
Ar produktas nesukelia niežulio, paraudimo ar dirginimo.
-
Išvaizdos pokyčius laikui bėgant.
-
Nuotraukas, darytas vienodu apšvietimu, su tuo pačiu sklastymu ir šukuosena.
Priežiūros rutina turi būti nuosekli, bet kartu ir tinkama jūsų galvos odai.
Ką gali parodyti trichoskopija?
Trichoskopija – tai padidintas plaukų ir galvos odos ištyrimas. Jis padeda įvertinti plaukų tankį, plauko stiebo storį ir pokyčius aplink folikulų angas.
Vis dėlto kosmetikos priemonės poveikio negalima nustatyti vien tik aprašant tai, ką matome mikroskopu. Teiginiams apie padidėjusį tankį, storesnius plaukų stiebus ar atstatytą folikulų funkciją reikia matavimų iš atitinkamo tyrimo.
Plačiai cituojamas tyrimas, kuriame rozmarino aliejus lygintas su minoksidiliu, neturėtų būti pateikiamas kaip įrodymas apie visuotinį 21% plaukų tankio padidėjimą. Bet koks procentinis rodiklis, apibūdinantis gatavą produktą, turi būti siejamas su konkretaus produkto bandymų ataskaita, įskaitant trukmę, matavimo metodą ir dalyvių grupę.
MARUSHA rozmarino ir nimbamedžio (neem) plaukų aliejaus įtraukimas į savo rutiną
MARUSHA rozmarino ir nimbamedžio (neem) plaukų aliejus sujungia rozmariną, nimbamedį ir amlą į botaninę formulę, skirtą naudoti prieš plaukų plovimą.
Kaip įtraukti jį į savo plaukų priežiūros rutiną:
-
Naudokite pagal produkto nurodymus, sutelkdami dėmesį į galvos odą.
-
Švelniai įmasažuokite pirštų galiukais, nebraižydami ir stipriai netrindami.
-
Palikite priemonę veikti instrukcijoje nurodytą laiką.
-
Išplaukite plaukus šampūnu, o plaukų galiukus palepinkite kondicionieriumi, jei reikia.
-
Laikykitės rekomenduojamo naudojimo dažnumo ir stebėkite galvos odos reakciją.
Paruošta priemonė – patogus būdas naudoti augalinius ingredientus be būtinybės patiems maišyti eterinius aliejus.
Daugiau skaitykite mūsų tinklaraštyje:
Sužinokite daugiau apie plaukų slinkimą, jų retėjimą ir būdus, kaip palaikyti plaukų tankį
Išbandykite MARUSHA rozmarino ir nimbamedžio (neem) plaukų aliejų adresu marusha.lv ir kurdami savo rutiną laikykitės konkretaus produkto instrukcijų.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar rozmarino eterinį aliejų galima tepti tiesiai ant galvos odos?
Venkite tepti neatskiestą rozmarino eterinį aliejų tiesiai ant galvos odos. Eteriniai aliejai gali sukelti dirginimą ar alerginį kontaktinį dermatitą. Rinkitės gatavą produktą, skirtą naudoti ant galvos odos, arba laikykitės nurodymų dėl tinkamo konkretaus ingrediento skiedimo. Jei atsiranda dirginimas, nutraukite naudojimą.
Kaip dažnai reikėtų naudoti rozmarino aliejų plaukų augimui?
Laikykitės konkretaus produkto nurodymų. Nėra visuotinai nustatyto naudojimo dažnumo, tinkančio kiekvienai rozmarino aliejaus formulei.
Prieš plovimą naudojamas kosmetinis aliejus ir klinikiniame tyrime naudotas nenuplaunamas preparatas nėra keičiamos rutinos.
Ar pamatysiu naujus plaukus po trijų mėnesių?
Nebūtinai. 2015 m. lyginamajame tyrime nė vienoje grupėje po trijų mėnesių statistiškai reikšmingas plaukų padidėjimas nebuvo užfiksuotas; padidėjimas pastebėtas tik po šešių mėnesių. Individualūs rezultatai negali būti garantuoti.
Kas nutiks, jei sustosiu po vieno mėnesio?
Cituojamas tyrimas neatsako į klausimą, kas nutinka nustojus naudoti rozmarino aliejų po pirmojo mėnesio. Būtų netikslu teigti, kad folikulai būtinai grįžta į ankstesnį ritmą ar kad tam tikras rezultatas prarandamas.
Ar rozmarino aliejus yra minoksidilio pakaitalas?
Turimas palyginimas yra daug žadantis, bet ribotas. Jis neįrodo, kad rozmarino aliejus yra paskirtos gydymo priemonės pakaitalas ar sprendimas visais plaukų slinkimo atvejais.
Jei slinkimas staigus, lopinėtas, nuolatinis arba jį lydi kiti galvos odos simptomai, prieš renkantis gydymą kreipkitės į specialistą. Skirtingos plaukų slinkimo priežastys reikalauja skirtingų metodų.
Ar rozmarino aliejus gali dirginti galvos odą?
Taip. Natūralūs ingredientai taip pat gali sukelti dirginimą. Klinikiniame palyginime abiejose grupėse, įskaitant rozmarino grupę, buvo fiksuojamas galvos odos niežulys.